解暑的茶叶有哪些

Question

每次外出回来感觉有点中暑，我想喝一些茶水缓解症状，解暑的茶叶有哪些？

Answer 1

解暑的茶有叶绿茶、金银花茶、菊花茶等都有清热解毒去火的效果，同时还有解热祛湿利尿的作用。在日常生活中也可以喝一些绿豆汤，绿豆汤同样有清热解毒去火解暑，预防中暑的作用，特别是在炎热暑季就容易体温升高中暑，家里可以长期备着绿豆汤，每天喝一些。必要时可以在医生的指导下口服藿香正气水、然后请问胶囊等药物。