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调解脾胃如何饮食

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调解脾胃如何饮食

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

调理脾胃的蔬菜有很多，香菜不错。香菜能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可做成香菜粥来喝。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

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