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吃杏仁可以燃烧脂肪吗

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吃杏仁可以燃烧脂肪吗

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王燕主任医师中日友好医院

杏仁吃了可以让体内脂肪燃烧掉，从而达到减肥的目的，杏仁中富含优质的植物油，能够让你的血糖在饭后2~3小时内保持稳定，血糖值的稳定让你的身体在这段时间内不储蓄脂肪，而是转为燃烧脂肪的模式。

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