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高血压宜吃什么水果
病情描述:
高血压宜吃什么水果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    高血压症病人可以多吃苹果、草莓、柠檬等水果。水果不能直接降血压,但是可以起到辅助作用。大多数水果中富含钾元素,补钾可以舒张平滑肌和扩张血管,能一定程度上起到降血压的作用。苹果、草莓、柠檬中还有丰富的维生素C,可以降低血液中的胆固醇含量,增加血管的弹性,也能帮助降低血压。
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