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吃牡蛎对身体好处是什么
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吃牡蛎对身体好处是什么
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  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    牡蛎里面含丰富的锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持前列腺正常运作。凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。另外,生蚝也具有类似作用,生吃是保留蚝内锌的最佳方法。
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