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怎么喝水对高血压患更好呢

病情描述:

怎么喝水对高血压患更好呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

喝水疗法的时间表安排：每天早晨起床时，最好是起床前喝一杯温热的淡盐水，可以补充一夜的水分蒸发，对于高血压合并有高脂血症或血液黏稠度高的患者，是非常有利的，可以预防血栓的形成。清晨一杯水还能补充肠道内的水分，预防便秘。晚上睡觉前喝一点水，能稀释血液，预防夜间血栓的形成。

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