阿胶炖瘦肉可以增加红细胞吗

Question

阿胶炖瘦肉可以增加红细胞吗

Answer 1

阿胶是一种对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等，把阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把。洗干净后切碎放入炖盅隔水炖化服用，经常服用可以促进体内红细胞生成，滋阴补血。