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怎么给宝宝喂坚果呢

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怎么给宝宝喂坚果呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

干果具有非常高的营养价值，比如核桃常食可健脑、增强记忆力，花生、瓜子、开心果含有人体必需的脂肪酸、微量元素，杏仁锌元素的含量很高，腰果能提供优质脂肪，活血通络等，不能因噎废食。一般建议不给3岁以下的宝宝直接食用坚果，但是可以把坚果煮熟或炒熟碾成粉来给宝宝吃。

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