肾虚脱发饮食要如何调理呢

Question

肾虚脱发饮食要如何调理呢

Answer 1

肾虚脱发是因为肾不好才导致的头脱落，要先益肾。平时可以用牛骨头250克，砸碎，加水1000克，用文火煮1~2个小时，使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中，取其底层黏性物质，涂在面包或馒头上吃。另外，经常食用黄豆排骨汤，也有补肾护发的作用。