什么是腰椎病劳动正确姿势

Question

什么是腰椎病劳动正确姿势

Answer 1

在腰椎患者掌握正确姿势劳动时就可以减少腰部肌肉劳损的发生，劳动时正确的站姿应该是：膝关节微屈，臀部轻轻收缩，自然收缩腹肌，这样可使骨盆轻微后倾，腰椎轻度变直，减少腰骶角的角度，增加脊柱支撑力，减轻椎间盘的负担。站久了，可以改为稍息的姿势，即一侧脚向前跨半步，让体重放在一侧下肢上，而使另一侧下肢稍加休息，两侧交替。