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秋季孩子的饮食怎么安排呢

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秋季孩子的饮食怎么安排呢

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王志新主任医师中日友好医院

秋膘要贴，但饮食要清淡，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，萝卜煮梨水，对秋燥很好。有时间，每天吃一个鲜榨的橙汁。若是孩子某天胃口不开，就坚持宁缺勿滥，饿1顿，但水要喝够，基本不给孩子喝热水，喝奶喝果汁等，也都是室温温度，让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。

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