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月经期喝红豆粥怎么样

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月经期喝红豆粥怎么样

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曲中玉副主任医师山东省立医院

在月经期间这几天喝红豆粥。功效是活血润肤、行气补血、还有暖身的作用。长期吃红豆可以起到养生的作用，女性在月经期间，食用红豆可以保持身体温暖的程度，心血不足的人群，更适合吃红豆。

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