嗓子疼怎么办最简单的治疗方法是什么

Question

嗓子疼怎么办最简单的治疗方法是什么

Answer 1

对于嗓子疼，首先要多点喝温开水，每天要保证足够睡眠并且不要熬夜，饮食上要多吃清淡食物，不吃有刺激性食物，另外要多补充维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，像猕猴桃、甜橙、西瓜等，清热解暑食物，注意休息。平时也要注意多喝水，也要少喝刺激性饮料，对自己嗓子非常不好，还有可能出现加重嗓子痛情况。