可以吃什么促进儿童生长发育

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可以吃什么促进儿童生长发育

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

吃麻山药豆有促进发育的好处。麻山药豆可以补充人体缺乏的氨基酸，尤其是能够合成儿童成长非常关键的必需氨基酸。麻山药豆中还有丰富的铁质，能够帮助预防儿童缺铁性贫血问题，改善儿童大脑发育迟缓，骨骼不健壮的问题。所以麻山药豆是促进儿童生长发育的理想食材。

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