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怎么增加孩子的抵抗力

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怎么增加孩子的抵抗力

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王志新主任医师中日友好医院

1合理饮食防止挑食和便秘最重要.一定要想办法让孩子吃绿色蔬菜.孩子不是不吃菜主要是家长做的难下咽的原因；2户外多运动最好是到空气好的地方要多晒太阳.要想小儿安三分饥和寒；3充足的睡眠很重要让孩子睡眠充足不熬夜保持乐观的心情很重要.多饮水常洗手.

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