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哪些肉可以补气

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哪些肉可以补气

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王燕主任医师中日友好医院

气虚了，一定要从饮食上调理要吃的营养。而牛肉也是补气佳品，俗语说牛肉补气，羊肉补形嘛。不过不同种类的牛肉性味也不相同，水牛肉偏凉，最能补气的是黄牛肉，它可以很好地补益气力，扶持中气。

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