高血压的人哪些食物不能吃

Question

高血压的人哪些食物不能吃

Answer 1

高盐、高脂、高油的食物，高血压患者都不要吃，比如挂面、方便面、咸面包、蛋糕（含反式脂肪酸的）、点心（含反式脂肪酸的）、派（含反式脂肪酸的，或含棕榈油的）、饼干（添加棕榈油的，或含反式脂肪酸的）、士力架之类零食（添加棕榈油的、添加椰子油的、或加盐的）。