要消除婴儿肥吃什么食物比较好

Question

要消除婴儿肥吃什么食物比较好

Answer 1

成年后还有婴儿肥的人可能是阳虚导致的，平时可以多吃一些海米炒油菜。就是用油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。