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冬天怎样去火气

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冬天怎样去火气

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

养成良好的生活习惯也是对抗火气的一个有效措施。冬季气候的特殊性导致津液更容易损耗，所以需要多喝水加以补充，美容时常常提到补水也是这个原理。另外，保持充足的睡眠也十分重要。对于那些脸上冒痘痘的MM，休息或许是最有效的治痘方法。

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