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冬季怎么预防呼吸科疾病

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冬季怎么预防呼吸科疾病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

冬季要注意保暖。天气寒冷要尽量减少在室外呆的时间，老年人锻炼最好选择上午10点以后和下午3点之前这段时间，天气比较暖和。若是外出一定要添加衣服，注意保暖。尤其注意头部和呼吸系统的保暖，一些传统的防护措施如出门戴上帽子、围巾和口罩还是行之有效的。口罩除可以保暖外，还可以机械性阻挡部分病菌侵入呼吸道，预防呼吸道感染

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