高血压能吃的食物有哪些

Question

高血压能吃的食物有哪些

Answer 1

高血压患者对食物方面的禁忌不是很多，只要注意不要摄入高糖高盐和高脂的食物就可以了。另外用药上可以遵医嘱吃一些保护血管和降低血压的药物。一些人因为饮食高盐的习惯，出现高血压的概率也会大大增加。所以高血压患者要注意少吃动物油以及动物内脏，含糖高的食物也要注意少吃。菌类食物和坚果种子类食物以及蔬菜水果可以多吃一些。