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经期能不能吃辣

女，20岁

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经期能不能吃辣

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曲中玉副主任医师山东省立医院

女士月经期间感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

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哺乳期一直抽烟怎么办

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