患了感冒怎么正确饮食

Question

患了感冒怎么正确饮食

Answer 1

患了感冒应该这样饮食。
1.无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、各种海鱼、虾子、螃蟹、石榴、各种粘糯的甜点食品。
2.风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽等。
3.风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。