宝宝白天睡得时间长晚上睡得特别晚怎么治疗

Question

宝宝白天睡得时间长晚上睡得特别晚怎么治疗

Answer 1

宝宝白天睡得长，晚上睡得晚，出现了睡眠异常的情况要及时进行矫正，可以适当的减少白天的睡眠时间，比如平时可以陪宝宝玩玩具或者到户外晒太阳，减少白天的睡眠时间，这时能够有效的增加晚上睡眠的时长，这样才能有助于宝宝的生长和发育，此外还有助于提高宝宝对外界的感知能力和跟大人的沟通能力，有助于宝宝的健康成长。