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孩子早餐吃什么食物比较好
病情描述:
孩子早餐吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王志新 主任医师 中日友好医院
    早餐要吃好,营养要全面,所以食物的种类也要多。早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类,不要用含乳饮料来替代牛奶;经常变换早餐的花样,干稀结合,荤素搭配,粗细结合;不能图方便天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品;父母应每天与孩子一同吃早餐。
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