吃哪些食物可以缓解上火咽痛

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吃哪些食物可以缓解上火咽痛

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

天气干燥，机体缺水，比较容易引起上火，出现嗓子干痒痛的症状，罗汉果一个含在嘴里或泡水喝。对轻微的嗓子痛有效。百合10克、玉竹10克、麦冬10克。对嗓子干、口干有效。麦冬、山豆根、金银花各适量泡水喝，加点冰糖也可以。对咽炎有疗效。

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