红豆薏仁的功效

Question

红豆薏仁的功效

Answer 1

红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。而薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。