月经来临正在减肥怎么治疗

Question

月经来临正在减肥怎么治疗

Answer 1

月经来临时，并且你正处在减肥时期，那么可以吃一些全买面包、燕麦等食物。因为含有较多的粗纤维，能改善肠胃道功能，增加血液中镁的含量，有镇静神经、保持心情愉快的作用。