高血脂患者要注意哪些饮食

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高血脂患者要注意哪些饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

控制总热量：主食每天200~300克，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、地瓜为佳，少吃饼干、起酥面包、蛋黄派等，不吃油炸食品。减少饱和脂肪酸的摄入：少吃肥肉，包括五花肉、肥羊、肥牛、排骨、大肠等，适当选择瘦肉，如鸡肉、牛肉、瘦猪肉、兔肉等。

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动脉粥样硬化患者可通过低强度有氧运动、抗阻训练、柔韧性练习、间歇训练、平衡训练等方式改善病情。运动需根据个体耐受度调整强度，避免剧烈运动诱发心血管事件。1、低强度有氧运动快走、游泳或骑自行车等低冲击有氧运动适合动脉粥样硬...

孕妇血压低吃什么

孕妇血压低可以适量吃富含优质蛋白、铁元素、维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等，也可以遵医嘱使用生脉饮口服液、黄芪颗粒、复方阿胶浆、益气维血颗粒、十全大补丸等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食或用药。一、食...

低血压该怎么办

低血压这样做：生活中注意调理，如果起床后精神不是太好，有明显的低血压的症状可以先自己从生活细节上进行调理，还可以口服一些增血压的剂来提高血压，要经常量血压，保证对血压的监控。充分休息，要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，可以洗热水澡来缓解症状。加强营养，要增加自己的营养摄入量。可以多吃些食盐。

低血压如何治疗

血压是非常重要的生理指标，一定要维持在适当的水平上才好。对于低血压一定要及时采取治疗才可以，首先就是做病因治疗，对于体质较弱的人一定要增加营养，其次就是适当加强自身的锻炼，有规律的生活防止出现过度疲劳的状态。调整自己的饮食，每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

什么是风心病

很多人都患有风心病，风心病就是风湿性心脏病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和（或）关闭不全。生活中可以通过休息、预防呼吸道感染、心功能不全者控制水分等进行预防风心病。

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