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黑芝麻能不能养颜润肤

病情描述:

黑芝麻能不能养颜润肤

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

都知道黑芝麻中含有丰富的维生素E，它的含量在是其他的食物不能比拟的。研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是延缓皮肤衰老的有效方法。维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

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