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怎么吃能保脾胃

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怎么吃能保脾胃

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王燕主任医师中日友好医院

保健脾胃要多吃些暖性食物，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

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