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长期吃山药对身体有哪些好处呢

病情描述:

长期吃山药对身体有哪些好处呢

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

山药是一味常用中药，其中有滋肾益精，益肺止咳等作用。药理研究发现，山药能调节免疫平衡，促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强，长期服用可抗衰老，延年益寿。山药中的黏液蛋白能预防脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，并减少脂肪肝的发生。

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