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长期吃山药对身体有哪些好处呢
病情描述:
长期吃山药对身体有哪些好处呢
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    山药是一味常用中药,其中有滋肾益精,益肺止咳等作用。药理研究发现,山药能调节免疫平衡,促进嗜中性粒细胞吞噬功能增强,长期服用可抗衰老,延年益寿。山药中的黏液蛋白能预防脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化,并减少脂肪肝的发生。
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