孩子体质弱做什么锻炼锻炼好 - 问答频道

孩子体质弱做什么锻炼锻炼好

病情描述:

孩子体质弱做什么锻炼锻炼好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

孩子体质弱可以做的锻炼有慢跑、深蹲、俯卧撑、跳绳等等，体质弱会导致免疫力差，抵抗力差，容易生病。体质弱可能是先天性，也可能是后天性的营养不良。体质弱可以在医生指导下服用匹多莫德颗粒，也可以多锻炼，增强身体抵抗力。平时注意饮食均衡，不要挑食，多吃有营养的食物，补充微量元素。

相关问题

捂汗退烧正确吗

捂汗退烧是不正确的，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

5806次浏览

发烧捂汗有用吗

发烧时捂汗没有用，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

3070次浏览

洗澡能物理降温吗

洗澡具有物理降温的效果，不过还需满足一些条件，首先宝宝年龄不可低于6个月，而且精神状态很好，体温需要低于38.5度。在选择洗澡降温时，还需要控制好水温，水温一般建议在30度到37度，同时还应该注意保暖措施。

19633次浏览

头晕发冷怎么办

头晕发冷可通过调整体位、补充能量、热敷保暖、药物治疗、就医检查等方式缓解。头晕发冷通常由低血糖、贫血、感冒、低血压、自主神经功能紊乱等原因引起。

57335次浏览