宝宝吃哪些对眼睛好

Question

宝宝吃哪些对眼睛好呢

Answer 1

预防儿童近视，保护视力，不仅仅要注意用眼习惯，日常的饮食同样可以帮助孩子保护眼睛。接下来，就来看看儿童吃什么对眼睛好。
1、鱼肉。
2、鸡蛋。
3、山药。
4、枸杞子。
5、百合，清热、醒脑、润肺、健肤，与鱼搭配更能明目护眼。
6、鸡心、鸡肝。