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黑木耳对血脂高病人有没有好处
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黑木耳对血脂高病人有没有好处
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    黑木耳和香菇不但味道不错,还富含大量对人体有益的营养物质。黑木耳有抗血小板凝结和降低血脂及阻止胆固醇沉积的功效;香菇能够有利于人体新陈代谢、降血脂降血压,此外还可以降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。因此血脂高病人应该多吃黑木耳、香菇。
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