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经期有饮食注意事项吗

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经期有饮食注意事项吗

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曲中玉副主任医师山东省立医院

女性在经期有很多饮食方面的注意事项，建议多吃一些甜点类的食物，能有效的帮助代谢污血，吃一些营养丰富的食物，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物。

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