哪些食物能增强精子活力

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哪些食物能增强精子活力

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

精氨酸也是精子蛋白的主要成分，有促进精子的质量，提高精子运动能量的作用，外表特别黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等含精氨酸的食物，达到增强精子活力。

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