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吃大蒜真的能不能预防高血压

病情描述:

吃大蒜真的能不能预防高血压

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

常吃大蒜可以减少心脑血管的发病率。流行病学调查研究发现，在每人平均每日吃20克生大蒜的地区，人群中因心脑血管疾病的死亡率明显低于无食用生大蒜习惯的地区。实践表明，每天吃2~3瓣醋泡的大蒜，是最简易降压的好办法，有助防止出现高血压。

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