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经常吃黄瓜可以美容吗

病情描述:

经常吃黄瓜可以美容吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

黄瓜有美容护肤的作用。现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。

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