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吃哪些食物可以预防感冒

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吃哪些食物可以预防感冒

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张永明副主任医师中日友好医院

红辣椒、西红柿、山楂、草莓、红石榴、红酒红曲、红豆、红枣、红肉、动物的血、肝、等红颜色食品，这些食品中含有丰富的抗氧化物，萝卜素、维生素C、维生素P和花青素、番茄红素、微量元素，增强人体的免疫力，抗癌、抗感冒的作用，维持血管弹性和促进血液循环具有非常重要的作用。

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抗病毒点滴药有中药和西药之分。中药类的抗病毒点滴药大都是清热解毒类的，如喜炎平注射液或痰热清注射液。西药类抗病毒点滴药常用的就是利巴韦林注射液、单磷酸阿糖腺苷注射剂等。

核酸鼻拭子和咽拭子区别在于采样部位和方法不同，其准确率大致相同。由于在进行核酸检测时，可能会对咽喉或鼻腔造成损伤，如出血、干呕、疼痛、恶心等不适症状，建议患有鼻腔或咽喉疾病者，选择合适的检测方法。

打新冠疫苗后出现发烧是正常的现象，不需要刻意去处理，2~3天后即可自愈，注意定期观察即可。若是发烧持续时间较长，且体温较高则很难自愈，需要及时到医院针对病情进行治疗，不可私自服用退烧类的药物。

核酸检测能查出无症状，但是为保证测试结果的准确性，大多数测试都需要重复。检查结果呈阳性可诊断为无症状感染，需隔离观察病人，至少隔离观察14天以上，14天后再复查，如果检查结果呈阴性，说明新冠病毒被吞噬细胞吞噬，并在体内产生特异性抗体。

核酸检测大多都是通过采用咽拭子来对咽喉部位的分泌物来进行采样的，要是在检测之前吃了东西，就会导致咽拭子采取到的样品出现偏差，使检测结果不准确。所以核酸检测前两个小时之内不可以吃东西。

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