男人的肾虚吃哪些东西好

Question

男人的肾虚吃哪些东西好

Answer 1

肾阳虚的男人可以多吃一些精壮阳的食物，比如像牛羊肉，羊腰，猪腰，还有一些海产品。尤其是一些含锌比较高的坚果类像核桃，杏仁，南瓜子。水果可以多吃一些榴莲，桂圆，荔枝，桑椹，板栗。