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橄榄油可以够预防心脏病吗

病情描述:

橄榄油可以够预防心脏病吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

橄榄油有预防心脏病的效果，并且它是一种优良的不干性油脂，橄榄油中的脂肪有2/3以上都是单一不饱和的。橄榄油中不饱和脂肪酸含量高。利用人体消化吸收，因此营养价值较高。初级橄榄油还有预防心脏病和癌症的作用，所以不能买错了。

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