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吃人参果好处是什么

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吃人参果好处是什么

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

人参果有丰富的营养，多食对身体有益，它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能

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