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感冒时要哪些食物能多吃
病情描述:
感冒时要哪些食物能多吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张永明 副主任医师 中日友好医院
    感冒时可以多吃红色的食物,红色的食物中有丰富的β-胡萝卜素,例如,西红柿、红辣椒、红苹果、红枣中都有β-胡萝卜素。β-胡萝卜素能够预防感冒,对于体内的自由基能够很好的杀灭。同时,西红柿属于清热解毒的食物,吃进体内能够很好的帮助身体进行解毒。
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