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哪些食物有助于美容

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哪些食物有助于美容

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李广学副主任医师北京大学人民医院

1、红酒，适量喝红酒可以促进体内的新陈代谢。
2、燕麦，长期食用燕麦，可以去除皮肤里的黑色素，对色素沉积有淡化的效果。
3、地瓜，具有润肤、防皱、美容养颜之功能。
4、苹果，可使皮肤细腻、滑润。
5、酸奶，可以使皮肤光滑，防止皮肤老化。

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黄褐斑注意事项是什么

黄褐斑其实在医疗美容界是有很好的治疗效果的，但是治疗之后护理不得当也会出现反复的情况。这就要求我们日常对于黄褐斑的护理要密切的重视。像脸部最重要的预防和治疗黄褐斑的方法就是，补水和防晒，只有做到这两点才能保证我们皮肤的水润不干燥。这也是黄褐斑患者最应该注意的事项。

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