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吃什么东西可以壮阳

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吃什么东西可以壮阳

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

海藻类的壮阳效果就是很不错的。海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素，与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品，均具有补虚益精、温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。

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