权威问答
初期勃起障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。勃起功能障碍可能由心理压力、不良习惯、血管病变、激素失衡等因素引起。
减少吸烟饮酒，避免久坐熬夜，增加有氧运动如快走游泳，有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重，高血压糖尿病患者需严格管理基础疾病。
焦虑抑郁等心理因素导致的勃起障碍，可通过认知行为治疗缓解。伴侣共同参与治疗可减轻心理压力，必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流。使用前需排除心脏病禁忌，须在医生指导下服用。雄激素替代治疗适用于睾酮低下患者。
真空负压装置可帮助阴茎充血，低强度冲击波治疗可促进血管新生。严重器质性病变患者可考虑阴茎假体植入手术。
日常保持规律作息，适量食用坚果海鲜等富含精氨酸食物，避免过度焦虑。症状持续超过3个月建议尽早就医排查病因。
2025-11-11
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