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山药适合什么人吃

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山药适合什么人吃

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

山药具有降脂清肠的功效，并且还能够帮助健脾消食，适当的吃一些山药还可以对血脂、血压、胆固醇有一定的改善效果，所以这些人可以在日常适当的吃，一些脾胃虚弱的人也可以适当的吃山药。

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