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吃猪肺可以补铁吗

病情描述:

吃猪肺可以补铁吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张永明副主任医师中日友好医院

猪肺是补铁佳品，每100克猪肺含铁5.3毫克，比猪肉（肥）含铁1毫克高，也比猪肉（肥瘦）含铁1.6毫克高得多。适量补铁可治缺铁性贫血、老人耳鸣和耳聋、主妇综合征（心悸、气急、全身乏力，做事无精打采、注意力不集中、失眠、情绪易波动、怕冷等）等。

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