产后阴道松弛怎么治疗

Question

产后阴道松弛怎么治疗

Answer 1

产后阴道松弛可以到医院进行盆底肌肉康复治疗，也可以自己在家练习一个动作。就是排空膀胱做憋尿提肛动作练习，每次10秒以上，要连续做20次，每天需要做60次以上。坚持练习，能够改善症状。平时要保持外阴清洁，每天用温开水洗外阴，穿宽松透气的内裤，内裤要每天换。多喝开水。